...witam ponownie - jestem juz w PL i jakby ktos cos chciał z listy - pisac na prv: 2x nitroxyn2 120kaps 2x noshotgun 1x NoXtreme 1x pro whey SNI 900g 2x beta alanine 120kaps 1x protomatrix pisac na priv - ceny atrakcyjne Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-08-08 22:56:42
http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png 19.03.2013 Krótki trening 40 minut http://img.fastshell.pl/images/trening.png Sw - trening w klubie GLADIO , po 10 startów do klinczu. Krótko intensywnie.... lekka kontuzja palca..8-) http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png 20 gram Bcaa PLuss przed SW 1,5 porcji [...]
Eco Max bardzo dobra firma, zjadłem dużo Cytruliny, tauryny, argininy, kolagenu, kreatyny itd sam byłem nie bardzo przekonany ale po spróbowaniu zmieniłem zdanie, co do Cytruliny i Beta alaniny to połączenie działa super ale zacznij od mniejszych dawek i stopniowo zwiększaj wtedy są super efekty, Beta Alaninę zacznij od 2 gramów dziennie i co [...]
kup sobie beta alaninę i połącz ze stormem, wzrost masy będzie zależał od diety więc sam storm nie zrobi z Ciebie od razu "KULTURYSTY" za to zwiększysz poziom karnozyny dzięki beta alaninie i siłę dzięki stormowi bez większej retencji wody i wzrostu masy. No i j.w trening odpowiedni. Zmieniony przez - wojtek19xx w dniu 2012-06-15 11:14:50
sluchaj, jak mialbym hajs to bralbym clout praktycznie non stop, pucha za 110-120zl starcza na 50dni suplementacji, do tego pucha beta-alaniny XXL ktora tez zjadasz na raz w ciagu 3 miesiecy, bialko do uzupelnienia diety, BCAA okolotreningowo (te kaizena co podawalem najtaniej wychodza na chwile obecna) zaproponowalbym jakies wegle ale jak miales [...]
[...] Beta-Alaninę. Na siłowni robię głównie tylko aeroby (bieżnia ok 1h 5-6dni w tygodniu). Czy można stosować to razem bez żadnych efektów ubocznych albo np. 1 caps Lipo rano na czczo i 1 caps beta-alanina przed treningiem? (już bez drugiej dawki Lipo). Planuję w parę miesięcy zrzucić ok 20kg. Zmieniony przez - Keymil74 w dniu 2013-10-29 19:05:02
do mojej wagi (107kg) to raczej bety powinienem 9g stosować. Kupiłem ją w proszku Olimp Beta-Alanine xplode powder. Pytam, czy można ją stosować razem ze spalaczem. Wiem, że Lipo 6 Black ultra stosuje się jedną rano na czczo i jedną 30min przez treningiem. Pytanie, czy można ją łączyć z Beta-Alaniną (i kreatyną bo jest w składzie tego proszku). [...]
Jeżeli stale to kiedy brać? I przez jaki okres czasu? smialo po treningu mozesz sobie dodac. czytales o beta alaninie? Wcześniej o tym suplemencie nie słyszałem ale wziąłem się już do uzupełnienia wiedzy. Czyli proponujesz, żebym dodatkowo do tej kreatyny brał Beta-Alanine?
[...] Vitargo na pierwszym miejscu, ale rozwinę trochę ten wątek. Wszystko zależy od funduszy, które można przeznaczyć na ten cel. Ja proponowałbym rozważenie dwóch suplementów: - beta alaniny, - izotoniku/vitargo. Beta-Alanine 700 na pewno podniesie wytrzymałość. Jest to produkt nieoceniony jeśli chodzi i sporty wytrzymałościowe. Tutaj jest temat o [...]
opinie bedą jak sie stestuje nowe smaki, oby nie były gorsze smakowo od grej/cytryna i zrobcie nowe smaki dla bcaa z cytruliną, choć dla mnie dotychczasowy smak jest idealny. mam propozycje, wypusccie bcaa w połaczniu z beta alaniną, lub czysta beta alanine w prochu Zmieniony przez - xxxxxl w dniu 2011-07-10 21:18:46
Pompa 8/10 Pobudzenie 7/10 Smak 9/10 Rozpuszczalnosc 10/10 Nie ma zjazdu po treningu, energia jest dostarczana rownomiernie, dobrze czuc beta alanine. Lepiej wchodzi jesli chodzi o sprawy zoladkowe. Wdl mnie lepsze nie plasma a plasme zawsze pilem. Ogolnie duzo przedtreningowej problowalem i malo co na mnie dziala, ale to jest naprawde dobre i [...]
[...] to jest wielce prawdopodobne, że problem leży w kwestii diety i treningu. Tutaj polecam przeanalizować ewentualne braki/błędy. Do suplementcji kreatywną na pewno warto dodać beta alaninę, czy cytrulinę. https://potreningu.pl/articles/4407/beta-alanina-kompendium-wiedzy--cz--i [...]
Witam, nie chce zakładać nowego tematu,mam pytanie czy można stosować za jednym razem bcaa,beta alanine i kreatyne? Nie gryzą się razem te suple i nie oddziałowywują źle wzajemnie na sebie? wiem, że kreatyna i beta alanina to dobre połączenie ale czy można to razem stosować w jednym szejku? Pytam bo szybciej jest wszystko wsypać razem niż wypijać [...]